Vous faites mieux que vous le croyez
Entraînez votre esprit à voir clairement vos réalisations. 5 signes que vous faites mieux que vous le croyez. Il peut être difficile de voir des améliorations dans votre vie si vous ne faites pas la comparaison avec qui vous étiez auparavant. Il faut parfois du temps pour constater qu’il y a une amélioration.
Nous sommes vraiment doués pour nous concentrer sur le négatif plus que sur le positif. C’est quelque chose qu’on nous a appris à faire en grandissant.
Tenez un journal ou un carnet et prenez des notes. Notez vos idées, notez ce qui vous contrarie, ce qui vous énerve. Notez ce que vous pensez avoir raté, notez comment vous ferez la prochaine fois, notez vos projets… relisez-vous de temps à autre et avancez.
« Soyez en paix. Croyez en Dieu et en vous-même. Vous faites mieux que vous ne le pensez. »
~ Jeffrey R. Holland
Adoptez une Attitude mentale Positive
Mais la meilleure chose que vous puissiez faire est d’entraîner votre esprit à regarder les choses positives qui se passent dans votre vie en ce moment même et à consacrer moins d’énergie aux choses négatives.
Je suis sûr que votre ancien moi vous remerciera d’avoir progressé dans la vie en cet instant alors que vous lisez ce message ou que vous relisez vos notes.
Vous devez vraiment être meilleur pour vous donner tout le crédit que vous méritez.
« L’objectif n’est pas d’être finalement parfait. Le but est d’être meilleur aujourd’hui. »
~ Simon Sinek
Voici ci-dessous quelques signes qui montrent que vous faites mieux que vous le croyez :
1) Faites de petites améliorations chaque jour
De petites améliorations faites au quotidien vous donnent des résultats remarquables au final.
Il existe de nombreuses petites façons d’améliorer votre vie au quotidien, comme lire des livres, prendre un accompagnement, manger sainement, faire du bien-être, vous aimer, vous fixer des objectifs, économiser de l’argent, être productif et acquérir de nouvelles compétences chaque jour.
Si vous faites quelques-unes de ces routines quotidiennes, vous vous débrouillez mieux que la plupart des gens.
De nos jours, la plupart des gens perdent leur temps à faire des choses stupides et à dériver.
Si vous faites quelques-unes de ces choses chaque jour, c’est le signe que vous avez apporté des améliorations dans votre vie. Vous êtes sur la bonne voie.
Vous êtes déjà sur le chemin du succès lorsque vous faites de petites améliorations chaque jour.
C’est bien vrai, ce sont les petites choses qui comptent le plus.
Si vous décidez de faire mieux chaque jour (ou chaque semaine), alors vous n’avez pas à vous inquiéter pour votre avenir. Vous faites déjà tout ce que vous devez faire pour améliorer votre vie.
Plus vous serez intelligent, plus vous aurez de succès. Et c’est toujours à force de faire qu’on devient plus intelligent.
Cela ne coûte pas un centime d’essayer de devenir meilleur chaque jour.
N’est-ce pas incroyable ?
« Un véritable ami est celui qui entre quand le reste du monde sort. »
~ Walter Winchell
2) Ayez quelques vrais amis dans votre vie
Vous avez réalisé qu’il est beaucoup mieux d’avoir quelques amis fidèles sur lesquels vous pouvez compter dans la vie, car tout le monde n’a pas les meilleures intentions pour vous. Vous devenez plus conscient de qui vous invitez dans votre vie.
Parfois, il vaut mieux en avoir moins que plus.
Il vaut mieux avoir un ami loyal que cent relations qui sont de faux amis. Plus vous avez d’« amis », plus vous risquez de vivre des drames.
Vous ne devriez jamais vous efforcer d’être plus populaire. Vous devez vous efforcer d’être plus authentique et d’attirer facilement des personnes authentiques dans votre vie.
Voici mon point de vue sur le fait d’avoir beaucoup d’amis :
- Plus d’amis = Plus de drames
- Plus de drames = Plus de stress
- Moins d’amis = Moins de drames
- Moins de drames = Moins de stress
Parfois, les personnes qui réussissent le mieux n’ont que quelques amis. Oprah Winfrey n’a que trois amis et elle a dit un jour ceci : « Tout le monde veut monter avec vous dans la limousine, mais ce que vous voulez, c’est quelqu’un qui prenne le bus avec vous quand la limousine tombe en panne. »
Votre animal de compagnie compte toujours comme un véritable ami (ils peuvent en effet être plus loyaux et fidèles que les humains).
Si vous avez un ou deux amis authentiques, vous êtes plus chanceux dans la vie que vous ne le pensez.
« Ne dis pas peut-être si tu veux dire non. »
~ Paulo Coelho
3) Êtes-vous capable de dire « non » si c’est nécessaire ?
Il peut être difficile de dire non parce que vous ne voulez pas décevoir les gens, mais il est crucial de vous donner la priorité avant tout.
Il n’est pas important de décevoir les gens. Il est très important de ne jamais vous décevoir vous-même. Vous avancez plus que n’importe qui si vous savez dire non.
Lady Gaga a parlé un jour des difficultés qu’elle a rencontrées dans sa vie et de la façon dont elle a réalisé le véritable pouvoir de dire « non » dans sa vie…
« Alors qu’est-ce que j’ai fait ? J’ai commencé à dire NON », a-t-elle expliqué. « Je ne vais pas prendre cette photo. Je ne vais pas à cet événement. Je ne vais pas soutenir ça parce que ce n’est pas ce que je défends ». Cela lui a permis de se rappeler qui elle était, et elle a gagné en intégrité.
Il faut vraiment beaucoup de courage et de force pour dire non.
Si vous permettez aux gens de vous manquer de respect, vous leur dites simplement, de manière subliminale, « Je vous autorise à me traiter comme moins que rien » surtout si vous ne vous défendez pas.
Dites non, défendez-vous, et restez fidèle à votre vérité.
« Ce n’est pas tant l’aide de nos amis qui nous aide que notre confiance dans cette aide. »
~ Épicure
4) Ayez le courage de demander de l’aide
Même les personnes les plus intelligentes ne savent pas tout et vont demander de l’aide.
Ne prétendez jamais que vous êtes plus intelligent que les autres. S’il y a quelque chose que vous n’avez pas compris, demandez des éclaircissements. Si vous n’êtes pas sûr de quelque chose, soyez honnête à ce sujet et dites-le.
Si vous avez besoin d’un conseil sur quelque chose, demandez à vos proches qu’ils donnent leur opinion sur une situation ou sur une autre. Si vous vous sentez mal, appelez quelqu’un pour vous aider.
Vous ne vous permettez jamais de tout gérer par vous-même tout le temps. Vous risquez de vous sentir très seul et de vous faire du mal sur le plan émotionnel si vous gardez tout à l’intérieur de vous. Exprimez-vous !
Rendez-vous compte que la première étape de la guérison consiste à évacuer toutes vos émotions. Même les nouveau-nés ne retiennent pas leurs sentiments ; s’ils sont tristes, ils pleurent.
Je sais que certaines des plus belles personnes sont en étroit contact avec leurs émotions et qu’elles osent montrer leur vulnérabilité quoiqu’il arrive.
Haruki Murakami a dit un jour : « Que se passe-t-il lorsque les gens ouvrent leur cœur ? Ils deviennent meilleurs. »
Si vous ouvrez votre cœur, vous guérirez.
« Moins vous réagissez aux personnes négatives, plus votre vie deviendra puissante. »
~ Robert E. Baine
5) Retirez les personnes toxiques de votre vie
Ouf ! Quel sentiment libérateur de faire le ménage et d’éliminer toutes les saletés qui sont inutiles. Vous vous sentez plus heureux et plus confiant dans votre propre peau cette fois.
C’est comme si un nuage noir avait été retiré d’au-dessus de vous une fois que vous avez supprimé ces vampires psychiques qui n’ont pour but que de vous vider de votre énergie.
Prenez cela comme un bon signe, même si vous vous sentez parfois un peu seul.
Marilyn Monroe a dit un jour : « Il vaut mieux être malheureux seul que malheureux avec quelqu’un ».
Vous ne devriez garder près de vous que ceux qui veulent sérieusement changer pour le mieux et qui le montrent par des actes. Laissez tranquilles ceux qui refusent de changer, car ils ne valent pas la peine de dépenser de l’énergie.
Parfois, votre pire ennemi peut être un membre de votre famille.
Cela ne devrait pas être le cas, mais cela peut arriver… Laissez-moi vous dire que le fait de ne plus fréquenter les personnes négatives de ma vie a rendu ma vie meilleure et tellement plus simple à vivre. Il en sera de même pour vous.
Tout ce que vous avez à faire est de vous fixer des limites saines. Vous êtes quelqu’un qui a le courage de dire NON et de ne pas passer du temps avec ceux qui ne vous apportent rien.
Le résultat final
Lorsque vous aurez appliqué ces étapes simples dans votre vie, vous remarquerez une amélioration significative de votre qualité de vie ; vous vous sentirez comme une toute nouvelle personne.
Regardez-vous et voyez dans quelle mesure vous vous êtes amélioré par rapport à l’année dernière. Constatez-vous un changement ? Voyez comment votre vie s’est améliorée.
Il y a toujours quelque chose de positif qui se passe dans votre vie, même si vous avez du mal à le voir tout de suite.
La meilleure chose que vous puissiez faire à partir d’une situation négative est d’en tirer les leçons et de les appliquer sans attendre afin de créer des situations plus positives dans votre vie.
Vous n’avez vraiment pas à douter de vous.
Vous êtes déjà sur la bonne voie.
Tout ce que vous avez à faire, c’est de faire confiance et de suivre le processus de transformation.
« Qui connaît l’autre et se connaît lui-même peut livrer cent batailles sans jamais être en péril. Qui ne connaît pas l’autre, mais se connaît lui-même, pour chaque victoire, connaîtra une défaite. Qui ne connaît ni l’autre ni lui-même perdra inéluctablement toutes les batailles. »
~ Sun Tzu
J’espère que cet article vous a plu. Dites-moi ce que vous en pensez dans les commentaires …