Quels sont les 3 freins à l’accomplissement de soi ?
L’homme est ainsi fait, pour l’accomplissement de soi et pour être heureux, il doit combler certains besoins. C’est d’ailleurs ce qui le motive pour avancer : répondre à ses besoins fondamentaux. Boire, manger, se vêtir, dormir…
Toutes ces actions forment nos besoins vitaux, notre part animale que nous avons en commun avec tout être vivant sur cette Terre.
Mais l’Homme a aussi besoin d’être aimé, compris, de se sentir en sécurité ou encore d’avoir le sentiment d’être utile et de développer ses connaissances, ses valeurs. Tous ces besoins forment le ciment d’une vie heureuse et épanouie. C’est ce qu’a découvert le sociologue Abraham Maslow. Il donnera d’ailleurs son nom au schéma pyramidal des besoins humains : La Pyramide de Maslow.
Lorsque ces besoins ne sont pas comblés et pleinement satisfaits, vous pourrez avoir le sentiment d’étouffer, de vous sentir impuissant et inutile puis finalement de perdre confiance en vous. Comme si rien ne vous appartenait, pas même la maîtrise de votre vie, vous avez l’impression de vous laisser porter dans un environnement qui n’est pas ou plus du tout le vôtre. Une vie que vous n’avez pas choisie et que vous subissez.
Le besoin de réalisation et d’accomplissement de soi est aussi nécessaire pour être heureux que respirer pour vivre. Découvrez quels sont les principaux freins à l’accomplissement de soi et reprenez le contrôle de votre vie pour partir à la conquête du bonheur.
Le besoin de s’accomplir pour être heureux
Qu’est-ce que le besoin de s’accomplir ? En quelques mots, vous pourriez le définir ainsi : faire quelque chose de votre vie. C’est une nécessité pour l’être humain, afin de se réaliser et d’exploiter tout son potentiel, de pouvoir mettre en valeur ce pour quoi il est fait, ce qui le rend heureux.
Sur ce point, chaque humain est différent,
et c’est ce qui fait toute la beauté du monde
dans lequel il évolue.
Certains ont une part créative importante qu’il leur faut nourrir pour s’épanouir, alors que pour d’autres c’est l’appartenance sociale, se sentir utile qui va les combler de bonheur, pour certains enfin, c’est la soif d’apprendre et de découvrir qu’ils ont besoin de satisfaire pour être heureux.
Chacun trace sa route, prend de multiples déviations
pour atteindre un même but :
se découvrir soi-même.
Mais tous ces chemins sont parfois épineux et semés d’embûches. Pour des raisons très diverses, vous oublierez parfois de relativiser et de prendre le temps de combler vos besoins les plus essentiels. Dans un monde qui va toujours plus vite, qui demande toujours plus de pression et d’intensité, vous pourrez parfois vous laisser couler sous les contraintes du quotidien… et vous perdrez pied. Pourtant être heureux et épanoui pour vous accomplir ne devrait pas être une fin en soi, mais un moyen d’aller de l’avant.
Quand le regard des autres devient synonyme de manque de confiance en soi, comment s’accomplir et être heureux ?
Nos proches, nos amis, notre famille… peuvent, bien malgré eux, freiner notre développement personnel. Nous avons confiance en eux, leurs remarques ont donc beaucoup plus de poids que notre foi en nos capacités. Sans doute inconsciemment, ils nous jugent, nous critiquent, nous alertent, nous inquiètent… et nous bloquent.
Ils le font pour notre bien de peur que l’on ne se trompe de chemin. Mais le résultat est pourtant là, notre ego en prend un coup. Du coup, oser devient difficile. On a bien trop peur d’échouer. La peur de potentiels échecs est bien plus forte que l’envie d’avancer même en imaginant toutes les réussites possibles.
On met un mouchoir sur nos désirs,
et l’on apprend à vivre sans.
Du moins, c’est ce que l’on pense. Car est-on vraiment heureux ainsi ? Ce qui est important pour soi devient vital pour être heureux et s’accomplir. Vivre enfin et non survivre.
Parfois, certains d’entre nous vont jusqu’à privilégier leurs besoins avant les leurs. Attention, je ne dis pas qu’il ne faut pas penser aux autres. Cependant, il faut savoir trouver des moments pour prendre soin de soi et cela, sans culpabilité. Peut-on finalement rendre heureux quelqu’un en étant soi-même malheureux ?
La perte de confiance en soi et le sentiment d’infériorité peuvent devenir paralysants
Lorsqu’on manque de confiance en soi, cela peut devenir handicapant au quotidien. Eh oui, vous n’imaginez pas à quel point l’image de soi et le fait de croire en ses capacités peut être primordial pour avancer et s’accomplir.
Très souvent, le manque de confiance en soi va de pair avec la timidité. On doute de soi et l’on manque d’assurance pour tous les domaines de la vie, personnels et professionnels. Et cela joue sur notre état d’esprit.
Aller vers les autres devient un vrai calvaire et prendre la parole ou affirmer sa personnalité un supplice insurmontable.
Nous sommes alors incapables de sortir de notre zone de confort pour découvrir le monde et ses richesses ou concrétiser un projet qui nous tient à cœur. Chaque décision est bien trop lourde à porter.
L’estime de soi, la pensée positive et l’affirmation de soi apportent pourtant tellement de bonheur.
Être timide, c’est difficile à vivre au quotidien. Mais il faut apprendre à vaincre ses peurs, faire un réel travail sur soi-même pour prendre conscience de ses capacités et répondre aux besoins vitaux qui vous caractérisent. Ils sont les fondations d’une vie épanouissante et heureuse.
Je ne parle pas seulement de répondre à vos besoins physiologiques, mais bel et bien aussi à vos besoins psychologiques. Le besoin d’appartenance, de sécurité, d’estime de soi ou d’auto accomplissement sont les valeurs humanistes que chaque être humain recherche pour atteindre le bonheur.
L’épanouissement professionnel et l’accomplissement personnel
Pourquoi être heureux au travail pourrait-il jouer un rôle sur votre développement personnel ?
Vous passez près de 40 % de votre temps au travail. Sans compter les heures où vous faites le ménage, où vous préparez les repas et où vous mangez… que reste-t-il ensuite ? Pas grand-chose, n’est-ce pas !
Le bien-être au travail est donc l’un des facteurs clés de votre épanouissement personnel. Il répond directement à vos besoins d’accomplissement de soi.
Lorsque nous subissons les heures passées au travail, que nous nous sentons inutiles au quotidien, comment ne pas perdre sa confiance en soi et douter.
Dévalorisé… Voilà un mot que j’entends souvent lorsque des personnes ne se sentent pas à leur place au travail.
Comment avec ce genre de pensées ne pas ressentir d’insatisfaction, comment ne pas être submergé par des pensées négatives ?
Quand on se sent étouffer, pratiquement au bord du gouffre et ce n’est pas nécessairement avec des séances de thérapie que l’on va reprendre confiance en soi. C’est dans la réalisation de soi, avec une activité ou un travail qui nous correspond, dans lequel on se ressent grandi que l’on trouve la clé du succès et du bonheur. C’est alors qu’on se perçoit pleinement vivant, quelqu’un à part entière, avec ses valeurs et son identité propre.
Atteindre l’accomplissement personnel devrait être votre principale source de motivation.
Le travail, quand il est bien choisi, correspond à certains critères (bonnes relations au travail, autonomie, reconnaissance…), qu’il ait du sens et un intérêt pour soi permet l’épanouissement personnel.
Le travail peut être plus qu’une simple source de revenu. Abraham Maslow a identifié une hiérarchie des besoins. Chaque niveau de sa pyramide permet de satisfaire les besoins essentiels pour cultiver le bonheur. Tout en haut de la pyramide, au niveau supérieur, se trouve le besoin d’accomplissement.
Et vous ? Où en êtes-vous de votre chemin vers le bonheur ? Avez-vous le sentiment de vous accomplir ? Avez-vous trouvé le juste équilibre entre votre vie professionnelle et votre vie privée ?
Si vous êtes ici, ce n’est pas par hasard. Votre développement personnel et le besoin de vous accomplir vous semblent nécessaires pour progresser et réussir n’est-ce pas ?
La connaissance de soi pour améliorer ses performances, identifier ses compétences… ça s’apprend. C’est ce savoir que j’offre à chaque « Membre Étudiant » de La Lettre du Succès™. Qui d’autre veut accepter l’essai exceptionnel que je propose ? À tout de suite, je vous attends !