La plupart des gens se sentent timides à un moment ou à un autre, mais sachez qu’il y a au moins 4 façons de surmonter la timidité. Pour certains, la timidité peut être si démoralisante qu’elle les empêche de participer à des situations sociales importantes pour leurs objectifs personnels ou professionnels. Vous vous inquiétez…
Certaines personnes ressemblent à des leaders. Elles ont 3 façons d’atteindre le succès avec la confiance. Elles sont toujours calmes, sereines et confiantes en toutes circonstances. Mais est-ce vrai ? Et si une apparence de raffinement et d’assurance masque les mêmes doutes et vulnérabilités que le reste d’entre nous, comment certaines personnes parviennent-elles à…
Les personnes atteintes du syndrome de l’imposteur estiment qu’elles ne méritent pas leurs réalisations et la haute estime dont elles jouissent généralement. Elles ont le sentiment de ne pas être aussi compétentes ou intelligentes que les autres pourraient le penser et que les gens découvriront bientôt la vérité à leur sujet. Le syndrome de…
Penser avec précision est une compétence qui s’acquiert au fil du temps grâce à l’autodiscipline. Nous sommes sans cesse bombardés d’opinions d’autrui et ces personnes parlent souvent comme si ce qu’elles disent est parole d’évangile. De plus, dans les grands médias de masse – imprimés ou virtuels – on fait des déclarations qui semblent…
L’un des principaux éléments qui séparent le succès de l’échec est le manque de persévérance. La persévérance rend l’impossible possible. Trop souvent, vous êtes tenté d’abandonner face à l’adversité, aux difficultés ou à la défaite. Pourtant, la plupart du temps, si vous persistez, vous vous apercevrez que vous n’étiez à ce moment-là qu’à quelques…
La vie est plutôt drôle, n’est-ce pas ? Elle a des tournants inattendus et c’est pourquoi il faut apprendre à danser sous la pluie. Nous passons beaucoup de temps à entretenir des attentes, à rêver de ce que les choses devraient être, pour finalement nous rendre compte que la réalité correspond rarement à la…
Lorsque vous exploitez la puissance de la pensée positive, l’impact sur votre vie est extraordinaire. Stimuler la pensée positive peut réduire le stress et rendre chaque moment plus enrichissant. En pensant de manière positive, vous ne pouvez qu’être optimiste, même lorsque tout le monde autour de vous est malheureux. En conséquence, vous êtes plus…
Le tabagisme est une drogue hautement addictive, responsable d’une quantité importante de morts dans le monde chaque année. Parce que le tabac est une des principales causes évitables de décès et de maladie, il est fortement recommandé d’arrêter de fumer. Selon l’OMS, chaque année, ce sont environ 8 millions de décès qui sont dus…
Découvrez pourquoi les compétences interpersonnelles sont essentielles pour vos relations professionnelles et personnelles et, si vous sentez que les vôtres font défaut, voici comment vous pouvez les améliorer. Quelques exemples de cas : Avez-vous déjà observé que quelqu’un ne prêtait pas attention à ce que vous disiez au cours d’une discussion ? Il a…
Même si vous êtes un orateur anxieux, vous pouvez aussi gagner en confiance grâce à ces compétences : 7 façons de parler avec plus de confiance en soi. Les « personnes sensibles » – à la fois très performantes et très sensibles – ont souvent du mal à s’exprimer lors des réunions de travail….