Le bonheur, c’est le contentement en toute circonstance. Il existe de nombreuses façons d’explorer le bonheur ensemble. Mais aujourd’hui, parlons de ce qui est peut-être la clé d’une vie heureuse. Il ne s’agit pas de vivre des expériences merveilleuses. Il s’agit de s’adapter merveilleusement à tout ce que la vie nous donne à vivre….
Le bonheur est un état électrisant et insaisissable. Des philosophes, des théologiens, des psychologues et même des économistes se sont longtemps posé cette question : Qu’est-ce que le bonheur ? sans pouvoir vraiment le définir. Et depuis les années 1990, une branche entière de la psychologie – la psychologie positive – s’est consacrée à…
La vie est courte mais elle est douce et agréable. Elle peut toutefois comporter des défis et des opportunités. Alors, voici 10 choses pour une vie meilleure que vous devez absolument vous abstenir de faire. Il est possible que la vie vous envoie des balles courbes auxquelles vous ne vous attendiez pas. En ces…
Voici un guide simple pour transcender vos aspects sombres. L’ombre a été introduite pour la première fois dans le monde occidental par le psychologue Carl Gustav Jung. Il l’a décrite comme les parties inconscientes et désavouées de notre personnalité que l’ego ne parvient pas à voir, à reconnaître et à accepter. Il s’agit de…
De nombreuses études confirment que la procrastination a quatre causes principales. Pour vaincre la procrastination, il est essentiel de comprendre quelles sont celles auxquelles vous êtes tout particulièrement vulnérable. Que ce soit avec l’aide des livres ou d’Internet, vous avez certainement passé un certain temps à lire sur la procrastination. Vous aurez sans doute…
Vous serez certainement d’accord avec moi si je vous dis que tout le monde veut pouvoir s’enrichir et savoir comment devenir millionnaire. Malheureusement, la plupart des personnes ne savent tout simplement pas par où commencer. Seriez-vous surpris d’apprendre que vous pouvez vous enrichir à votre manière, dès aujourd’hui ? Les conseils qui suivent vous…
Tirons les leçons de l’histoire… Les concepts de stratégie militaire sont étudiés et écrits depuis plus de 4 000 ans, remontant aux premiers travaux du général Sun-Tzu en Chine plus de 2 000 ans av. J.-C.. Le principe de l’objectif fait partie de ces principes de stratégie qui ont été développés et perfectionnés au…
Comment créer un environnement productif et heureux où il fait bon travailler. Au cours des cinquante dernières années, les chercheurs qui ont étudié les méthodes permettant de motiver les employés et de constituer de grandes équipes ont découvert que le facteur de motivation le plus important était « des attentes claires ». Lorsqu’on demande…
Comment mesurer le succès d’un auteur ou d’un artiste ? Où se situe la ligne qui détermine votre succès ? La notion de succès est compliquée à définir, c’est le moins que l’on puisse dire. Il existe presque autant de façons de mesurer le succès qu’il y a de personnes sur cette Terre. C’est…
Améliorer votre concentration grâce à la toute-puissance de la pleine conscience. À notre époque votre super pouvoir est dans la capacité de vous concentrer. Il nous est presque impossible de nous concentrer sur une tâche pendant plus de 10 minutes. Des chercheurs de l’université de Harvard ont découvert que nous passons 47 % de…