Réfléchir et Créer un Grand Succès
Si je pouvais vous donner un outil ou une ressource qui changerait votre vie de manière positive, qui changerait vos résultats, qui créerait plus de bonheur dans votre vie et qui vous aiderait à vous améliorer dans tout ce que vous désirez…
Et si je pouvais vous promettre que cet outil ne vous coûterait rien, qu’il ne nécessiterait que vous-même et qu’il pourrait être utilisé à tout moment…
Seriez-vous intéressé ?
Je parie que oui.
Maintenant, au risque de ressembler un peu à un clown de carnaval ou à un vendeur de voitures d’occasion, ce que je viens de vous dire n’est pas de la propagande – un tel outil existe. Et vous le possédez déjà.
Cet Outil c’est la Réflexion !
Je suis sûr que vous connaissez des gens qui travaillent depuis dix ans qui ont continué à s’améliorer dans leur travail. Vous connaissez aussi probablement des gens qui travaillent depuis dix ans, mais c’est comme s’ils avaient une année d’expérience, dix fois.
En d’autres termes, ils n’ont jamais vraiment réfléchi à leur travail et à leurs résultats et rien ne semble donc s’améliorer. Ils ne semblent pas tirer de leçons de leurs expériences passées.
Laquelle de ces personnes embaucheriez-vous ? Laquelle de ces personnes voulez-vous avoir dans votre équipe ?
Mais Je Suis Trop Occupé
La bonne excuse que voilà !
La raison numéro un que j’entends pour laquelle les gens ne réfléchissent pas est qu’ils sont trop occupés. Ils sont trop occupés à passer d’une tâche à l’autre, d’un projet à l’autre, d’un événement à l’autre.
Lorsqu’ils me racontent ce défi, ils finissent par dire et demander : « Quand aurais-je le temps de réfléchir ? »
Nos Vies sont Bien Différentes de Celles de nos Grands-Parents
Il y a 75 ou 100 ans, le soir, les gens se réunissaient autour d’une table ou s’asseyaient sous le porche pour siroter un thé glacé et parler de leur journée.
Ils se détendaient et, même si ce n’était pas de manière très structurée, ils réfléchissaient à leur journée.
Nous savons tous que ce type de réflexion fonctionne, car l’une des choses que nous demandons à nos enfants lorsqu’ils rentrent de l’école est « Comment s’est passée ta journée ? »
Nous disons que nous sommes trop occupés – que la raison pour laquelle nous ne réfléchissons pas est que nous n’avons pas de temps de passer sous le porche.
Pourtant, d’une manière ou d’une autre, nous trouvons du temps pour écouter la télévision – et bien qu’il n’y ait rien de mal à regarder la télévision, cela ne nous donne pas l’espace, le temps ou l’opportunité de réfléchir pendant que nous sommes assis à la regarder.
Autres Raisons
Le temps est généralement notre excuse, mais ce n’est pas la seule raison pour laquelle nous ne réfléchissons pas.
Nous ne réfléchissons non plus pas parce que :
- Nous n’y pensons pas.
- Nous ne nous rendons pas compte de son importance.
- Nous n’y attachons pas d’importance.
- Nous ne pensons pas savoir comment le faire.
Eh bien voilà ! j’espère que cette lecture vous aidera à dépasser ces premières raisons. Permettez-moi maintenant d’aborder la dernière raison – la question des compétences.
Exemples
Nous savons tous comment réfléchir, considérer…
Assis autour d’une table avec des amis jouant à un jeu de cartes. Entre les mains, les gens parlent de ce qu’ils auraient pu faire, de ce qu’ils auraient dû faire- oui, de ce qu’ils auraient pu faire – toutes ces conversations sont de simples réflexions.
Et même si certaines personnes jouant au jeu n’aiment pas « suranalyser », passer du temps à discuter de ce qui vient de se passer fera de nous de meilleurs joueurs de cartes à l’avenir.
Ou, pour ceux qui appartiennent à une autre génération, la réflexion est le temps qu’ils prennent entre deux parties d’un jeu vidéo pour penser rapidement à ce qui s’est passé et à la manière de procéder différemment la prochaine fois.
Les golfeurs analysent rapidement leur swing en observant la trajectoire de leurs coups, en réfléchissant à ce qui a fonctionné et à ce qu’ils pourraient ajuster.
Et nous le faisons au travail, en réfléchissant à la façon dont la réunion ou la présentation s’est déroulée avant de partir et de passer au point suivant de notre agenda.
Nous savons donc comment faire, et nous le faisons même parfois, mais comment pouvons-nous utiliser cette compétence avec plus de succès et plus souvent ?
Comment Réfléchir plus Efficacement
Prenez le temps. Pour réfléchir, il faut avoir le temps. Nous avons tous le temps, quel que soit notre emploi du temps.
Réfléchissez sous la douche. Réfléchissez en vous rendant au travail (éteignez votre radio ou votre iPod et réfléchissez). Réfléchissez dans les moments qui précèdent votre coucher. Réfléchissez avec votre famille pendant que vous prenez un repas. Éteignez la télévision. Nous avons du temps – il suffit juste de le trouver.
Posez des questions. La réflexion consiste à penser et les questions aident notre cerveau à penser.
Envisagez d’utiliser une liste de questions type comme un « ensemble de départ » de questions pour la réflexion – les questions qui vous aident à réfléchir à ce qui s’est passé et à ce que vous pouvez en apprendre.
- Qu’est-ce qui a marché ? Pourquoi ?
- Qu’est-ce qui n’a pas marché ? Pourquoi ?
- À quoi cette situation vous fait-elle penser ?
- Comment puis-je utiliser cette expérience ?
- Comment cette expérience est-elle liée à d’autres situations que j’ai vécues ?
- Que puis-je apprendre de cette situation ?
- Sachant ce que je sais maintenant, que ferais-je différemment la prochaine fois ?
Réfléchissez de Manière Plus Large
Ne vous contentez pas d’appliquer votre réflexion à la façon dont vous feriez exactement la même tâche ou réagiriez dans cette même situation la prochaine fois. Nos vies sont trop complexes pour cela !
Réfléchissez à ce que vous pouvez tirer de cette expérience et appliquez la leçon à d’autres situations connexes ou peut-être même sans rapport.
Cherchez des généralisations, des modèles, des tendances et des principes sous-jacents.
Lorsque nous pensons plus largement, nous rendons notre temps de réflexion infiniment plus bénéfique pour nos vies.
Voici une partie de ma réflexion sur La Réflexion
Au fur et à mesure que nous pratiquons cette compétence, nous nous améliorerons et nos résultats commenceront à s’améliorer de façon spectaculaire.
Prenez le temps. Posez vous les questions. Et, appliquez ce que vous avez appris car, tous les jours, à chaque instant, il y a quelque chose à apprendre ; surtout si vous lisez les messages hebdomadaires que je vous fais parvenir.
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En faisant cela, vous ferez de vos expériences de vie votre source d’apprentissage la plus précieuse, et le terrain naturel le plus fertile pour votre propre réussite.
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