Sur le Vrai Secret de la Vie
Le « maintenant » est le meilleur moment de tous les instants, c’est Le Vrai Secret de la Vie.
Dans la période de l’après-guerre, de nouveaux penseurs sont apparus ; ils ont défié la norme et proposé des idées nouvelles sur la vie.
Cette sous-culture d’intellectuels, comprenant des noms célèbres tels qu’Albert Einstein et Sigmund Freud, était connue sous le nom de « nouveaux penseurs ».
Ils venaient principalement des pays d’Europe centrale, mais aussi d’autres parties du monde. Les nouveaux penseurs ont remis en question la pensée conventionnelle et ont introduit une vision plus moderne de la vie et du comportement humain.
Nombre d’entre eux ont été redécouverts récemment, grâce à un intérêt croissant pour le postmodernisme et la théorie critique. Ces nouveaux penseurs percevaient le monde à travers un prisme différent de celui de la majorité des gens de l’époque.
Ils considéraient la réalité comme transitoire et temporaire et la vie comme une occasion d’élargir notre conscience. Ils vivaient avec la conscience constante qu’il y a tellement plus dans ce monde que ce que nous pouvons voir avec nos yeux physiques.
« Tout comme l’humour vrai est de rire de soi-même, la vraie humanité est la connaissance de soi-même. »
~ Alan Watts
Les nouveaux penseurs ont compris que les possessions matérielles ne nous apportent pas le bonheur ; ils ont réalisé la valeur de la connaissance par rapport à la foi ; ils considéraient la recherche du plaisir comme un objectif superficiel ; et, plus important encore, ces penseurs ont réalisé à quel point nous sommes fragiles en tant qu’êtres humains.
Ces penseurs ont grandement influencé la société d’aujourd’hui, et nombre d’entre eux sont toujours d’actualité dans notre monde au rythme effréné.
Les œuvres d’Alan Watts sont un excellent point de départ si vous recherchez des paroles sages sur la façon de donner un sens à la vie et au monde
Qui était Alan Watts ?
Watts était un philosophe et écrivain anglais excentrique qui a laissé derrière lui un trésor de courtes conférences sur les vérités universelles qui ne peuvent être comprises qu’avec le temps, la patience et la sagesse.
Anarchiste philosophique autoproclamé et « chrétien erratique », Alan Watts était un brillant penseur et orateur dont l’œuvre continue d’inspirer de nouveaux publics aujourd’hui.
Ses ouvrages publiés couvrent tous les sujets, de la philosophie orientale à la nature de la conscience, en passant par les expériences hallucinogènes et le rôle du sexe dans notre société.
Conséquence naturelle de sa vie inhabituelle, une grande partie de ses écrits sont à la fois stimulants et légèrement décalés, mais toujours perspicaces, stimulants et finalement gratifiants.
Sa capacité à démystifier des concepts souvent complexes dans des domaines tels que la philosophie orientale ou la théorie quantique a fait de lui l’un des conférenciers les plus influents de son temps.
Trouver le contentement dans le maintenant éternel
Au cours des dernières décennies, beaucoup d’entre nous ont essayé de trouver le bonheur dans un monde qui semble parfois si sombre. Cette recherche de sens et d’épanouissement dans la vie a conduit les gens à différentes philosophies et perspectives sur la vie.
La philosophie d’Alan Watts met l’accent sur l’importance de vivre le moment présent et de ne pas laisser nos inquiétudes pour l’avenir ou nos regrets pour le passé nous empêcher d’apprécier ce que nous avons maintenant.
Vivre dans le moment présent signifie faire pleinement l’expérience de chaque petite chose qui nous entoure, sans laisser notre esprit vagabonder dans le passé ou l’avenir.
Vous pouvez toujours faire des projets pour votre avenir, mais restez dans la réalité du présent pour profiter pleinement de la vie.
« Nous vivons dans une culture, entièrement hypnotisés par l’illusion du temps, dans laquelle le soi-disant moment présent n’est ressenti que comme un cheveu infinitésimal entre un passé tout-puissant et causal et un futur absorbant et important. Nous n’avons pas de présent. Notre conscience est presque entièrement préoccupée par la mémoire et l’attente. »
~ Alan Watts
L’art de vivre ne consiste pas tant à s’attendre à trouver le travail, le partenaire, la maison, le lieu de vacances ou tout autre objectif parfait que vous pouvez avoir en tête. La vie consiste plutôt à trouver de la satisfaction dans ce que vous faites à tout moment.
Oui, poursuivez ce qui fait ressortir ce qu’il y a de mieux en vous, mais ne vivez pas dans le futur ou le passé – appréciez le processus de devenir ce que vous attendez de vous.
« C’est le véritable secret de la vie : être complètement engagé dans ce que l’on fait ici et maintenant. Et au lieu d’appeler cela du travail, réalisez que c’est un jeu » a observé Watts.
Dans notre monde qui évolue rapidement, il est facile de se laisser entraîner dans le tourbillon de ce qui pourrait arriver. Il est tentant de passer moins de temps à penser à ce qui se passe réellement.
Demain et les projets pour demain n’ont aucune signification si vous n’êtes pas en contact total avec la réalité d’aujourd’hui.
Nous passons tellement de temps à nous préoccuper de ce que nous devons faire demain ou la semaine prochaine ; en conséquence, beaucoup oublient que tout ce qui compte, c’est le moment présent.
La paix de l’esprit peut être trouvée lorsque vous pouvez vous immerger complètement dans le moment présent et réduire au minimum vos inquiétudes concernant le lendemain.
‘Maintenant’ est le meilleur moment
« J’ai réalisé que le passé et le futur sont de véritables illusions, qu’ils existent dans le présent, qui est ce qui existe et tout ce qui existe », dit Alan Watts.
Tout ce qui existe est un récit qui se déroule continuellement, et vous ne pouvez en faire partie qu’à un moment donné. Le passé et le futur sont également des illusions, tout comme le présent ; ils sont moins évidents parce qu’ils sont plus difficiles à voir depuis l’intérieur de l’histoire. Il est parfois utile de sortir un peu de ses propres histoires et de les regarder de l’extérieur, depuis le présent.
Watts pensait : « L’art de vivre… n’est ni la dérive insouciante d’une part, ni l’accrochage craintif au passé d’autre part. Il consiste à être sensible à chaque instant, à le considérer comme tout à fait nouveau et unique, à avoir l’esprit ouvert et entièrement réceptif. »
Le passé et le futur sont de véritables illusions. Ce ne sont que des perspectives et des récits. Ils ne sont que des reflets de ce qui s’est passé et de ce qui doit encore se passer.
À tout moment, vous ne pouvez faire l’expérience que de deux choses : le passé ou le futur. Vous ne pouvez pas être simultanément dans les deux endroits. La seule chose qui existe est ce que vous percevez avec vos sens en ce moment.
« Demain et les plans pour demain ne peuvent avoir aucune signification si vous n’êtes pas en plein contact avec la réalité du présent, puisque c’est dans le présent et seulement dans le présent que vous vivez. Il n’y a pas d’autre réalité que la réalité présente, de sorte que, même si l’on devait vivre pendant des âges infinis, vivre pour l’avenir serait passer éternellement à côté de l’essentiel. »
~ Alan Watts
La capacité à rester complètement engagé dans ce que vous faites ici et maintenant est essentielle pour une vie bonne, heureuse et sans stress.
Être pleinement « dans » le moment présent vous rend plus concentré et attentif. Cela vous aide également à être moins impulsif, car vous pouvez prendre les choses étape par étape.
Il n’y a pas d’autre réalité que celle dans laquelle vous vous trouvez en ce moment. Votre passé n’existe plus, et votre avenir n’est pas encore arrivé. Ici et maintenant, ce moment est votre seule réalité, et c’est le seul moment qui compte.
Il ne s’agit pas d’une idée nouvelle ou révolutionnaire. Des philosophes comme Platon, Aristote et Sénèque ont tous affirmé qu’il n’y a pas d’autre réalité que la réalité présente.
Penser à ce qui s’est passé hier ou s’inquiéter du lendemain est stressant et malsain et nous empêche d’être heureux en ce moment.
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