Comment augmenter son taux vibratoire et pourquoi ?
Oui je sais. Comment augmenter son taux vibratoire, ça ne vous dit rien du tout. Ou peut-être que vous en avez déjà entendu parler, mais vous n’y avez pas prêté grande attention. Vous n’avez donc aucune idée de ce que c’est et à quoi ça sert.
Vous savez quoi ? Vous avez énormément de chance d’être tombé sur cet article. Le fait de vous arrêter et de prendre le temps de lire jusqu’à la fin est peut-être l’une des meilleures décisions que vous aurez prises de toute votre vie.
Eh oui, je n’exagère pas. Lorsqu’il est question de développement personnel, le taux vibratoire est sans doute l’un des éléments à ne surtout pas négliger. Ne pas savoir comment élever votre fréquence vibratoire vous fait donc passer à côté de beaucoup de choses.
Mais heureusement pour vous, aujourd’hui, je lève le voile. Je vous dis tout.
Si vous voulez savoir comment améliorer votre vie, développer des pensées positives, booster votre bien-être, et même changer de vie, votre fréquence vibratoire en sera pour beaucoup et cet article vous sera fort utile !
Mais avant d’augmenter son taux vibratoire, il faut d’abord le comprendre
Le taux vibratoire, qu’est-ce que c’est réellement ? C’est certainement la question que vous vous posez depuis que vous êtes arrivé sur cette page. Et pour y répondre, nous allons nous référer à la physique quantique.
Fréquence vibratoire et énergie : deux éléments qui s’accordent
Vous vous rappelez de Albert Einstein ? Le célèbre physicien a prononcé une phrase qui démontre aujourd’hui toute l’importance du taux vibratoire : « Tout dans la vie n’est qu’énergies et vibrations ». En définitive, tout ce qui vit est énergie et donc, est en état vibratoire.
Autrement dit, tout être vivant vibre et émet une énergie qui est propre à lui. Votre animal de compagnie, les fleurs de votre jardin, l’eau que vous buvez, et même tout ce qui nous entoure (objets, lieux…) émettent des fréquences vibratoires.
C’est ce niveau d’énergie qu’on appelle le taux vibratoire. Il est mesuré en unités Bovis (en référence à Alfred Bovis) et fluctue en permanence.
« Si vous voulez trouver les secrets de l’Univers, pensez en termes d’énergie, de fréquence, d’information et de vibration. »
~ Nikola Tesla
Le taux vibratoire : le voile enfin levé !
Vous ne prenez conscience de l’importance du taux vibratoire qu’une fois que vous comprenez que l’être humain est constitué d’énergie. Mais attention ! Cette énergie peut être bonne ou mauvaise. Et c’est le taux vibratoire qui permet de mesurer l’intensité des vibrations énergiques agréables pour le corps et pour l’esprit.
En d’autres termes, plus vous élevez votre fréquence vibratoire, plus vous faites du bien à votre corps sur le plan physique et spirituel. En conclusion, le fait d’élever votre taux vibratoire augmente votre bien-être et améliore votre santé.
C’est donc votre taux vibratoire qui révèle votre état d’être. C’est la fréquence d’énergie qui émane de vous et que vous émettez dans le monde extérieur. Si vous voulez attirer du positif dans votre vie et entretenir de bonnes relations avec les autres, cela dépendra de votre niveau de fréquence vibratoire.
Le taux vibratoire, comment ça fonctionne ?
Vous ne le savez sûrement pas, mais le taux vibratoire est différent d’une personne à l’autre. Ce qui est normal. Toutes les énergies ne vibrent pas de la même manière.
Mais ce qui est encore plus étonnant, c’est que la fréquence vibratoire fluctue aussi au sein d’une même personne. Vous pouvez à un certain moment de votre vie, avoir une harmonie au niveau de votre taux vibratoire et d’un coup, voir les choses basculer complètement.
Cela veut dire que tout au long de votre vie, votre fréquence vibratoire peut augmenter ou baisser selon votre état physique, mental, émotionnel, spirituel, et même de votre environnement. Mais la bonne nouvelle, c’est que grâce à cela, vous pouvez déterminer là où les choses coincent.
En observant votre vie, votre vécu et vous ressentis, vous augmentez vos chances d’identifier les points à améliorer.
Vous pouvez ainsi mettre en place tout un système d’évolution et de développement personnel pour élever votre taux vibratoire. Je vous donnerai d’ailleurs de nombreuses astuces tout au long de cet article, pour augmenter votre fréquence vibratoire.
Mais avant cela, pourquoi augmenter son taux vibratoire ?
Si vous avez encore quelques doutes sur le rôle de votre fréquence vibratoire au niveau de votre bien-être, laissez-moi vous dire qu’il n’y a pas meilleur moyen de vivre en harmonie avec les autres et d’attirer des expériences agréables dans votre vie.
Cela vous permet de vaincre vos peurs et de vous exprimer librement, ce qui attire à vous des personnes positives, saines et motivantes, des opportunités immenses et toutes sortes de choses qui vous sont bénéfiques.
Mais ce n’est pas tout. En augmentant votre vibration personnelle, vous améliorez votre santé sur le plan mental, physique et surtout émotionnel. Il vous sera beaucoup plus facile de développer des pensées positives et de retrouver votre personnalité originelle. Vous n’avez plus peur du regard des autres et vous vous sentez en accord avec qui vous êtes réellement.
Et cela ne s’arrête pas là non plus. Très important aussi, vous prenez le dessus sur les basses vibrations. Vous développez votre intuition, et surtout, vous arrivez à canaliser vos émotions.
Que de bonnes choses, n’est-ce pas ? Un taux vibratoire élevé est généralement synonyme de bonne santé, de pensées et émotions positives et surtout d’une vie heureuse et épanouie.
Des conseils et astuces pour augmenter son taux vibratoire
Votre état émotionnel, vos paroles, vos pensées, et même votre alimentation ont une influence sur votre taux vibratoire. Et plus vous apprenez à élever votre fréquence vibratoire, plus vous développez une aura plus lumineuse et plus grande. Il vous faut donc apprendre à augmenter votre fréquence vibratoire.
Mais tout d’abord, quelles sont les causes d’un taux vibratoire bas ?
On dit souvent que pour détruire un arbre, il faut arracher les racines. Il en est de même pour le taux vibratoire. Avant d’améliorer les choses, il faut d’abord savoir là où ça pose problème.
Mais avant tout, retenez bien ceci : plus on vibre à basse intensité, plus on attire à soi des choses qui vibrent à la même fréquence. C’est le principe de la loi de l’attraction. Raison de plus pour connaître les causes d’une basse fréquence vibratoire et y remédier. Vous avez :
- Tout ce qui vous pousse à développer des pensées négatives : le stress, l’influence des médias, l’inaction, un déséquilibre dans la vie, la solitude, un sentiment de non-appartenance, une mauvaise hygiène de vie…
- Tout ce qui affaiblit votre corps : mauvaise alimentation, dépendances toxiques, pollution de l’air et de l’eau, mauvaise respiration…
Que faut-il donc pour augmenter sa fréquence vibratoire ?
Pour élever votre taux vibratoire, vous devez dès aujourd’hui mettre en place des changements dans votre vie.
1. Apprenez à vous aimer
L’amour de soi est crucial pour vous aider à hausser votre fréquence vibratoire. Aimez-vous tel que vous êtes. Grand ou petit, avec ou sans le poids idéal, intelligent ou pas comme vous l’auriez souhaité, vous êtes VOUS. L’acceptation de soi est l’un des éléments fondamentaux pour atteindre l’harmonie vibratoire.
En outre, sachez que vous ne pouvez pas plaire à tout le monde. Ce n’est pas la peine de chercher à satisfaire tout votre entourage. À certains moments, il faut savoir dire NON. Sachez ce qui est bien pour VOUS et ce qui ne l’est pas.
Prenez aussi le temps d’observer ce qui se passe autour de vous et d’en prendre pleinement conscience. Ainsi, vous saurez donner l’importance qui convient à toute chose et vous vous libérerez des éléments inutiles.
2. Faites du bien à votre corps
Le sommeil, le sport, la propreté… sont des éléments qu’on a de plus en plus tendance à négliger, mais qui font du bien à notre corps.
Le sommeil est très important pour booster votre taux vibratoire. Les activités physiques vous font bouger, vous donnent de l’énergie et vous procurent une santé physique et mentale. Et une bonne hygiène de vie vous aide à avoir l’esprit tranquille.
Il est aussi important d’éviter la drogue et le tabac qui vous excitent plus que toute autre chose. Faites de la place dans votre environnement, dans votre corps et dans votre esprit. Ne vous encombrez pas !
3. Consommez des aliments à fréquence vibratoire haute
On n’y pense pas très souvent, mais ce que nous mangeons impacte grandement notre taux vibratoire. En consommant des aliments à haute valeur énergétique, vous nourrissez mieux votre corps et vous retrouvez de l’énergie et une meilleure santé.
Comment reconnaître les aliments pouvant vous aider à augmenter votre taux vibratoire ? Eh bien, c’est simple. Plus les aliments sont cultivés de manière saine et sans produits chimiques, plus ils sont riches en nutriments.
Il vous faut donc vous tourner vers les aliments bio et oublier les produits industriels. Petite astuce, les légumes à feuilles vertes et les fruits contiennent une plus grande quantité d’énergie en raison de leur forte exposition au soleil.
Surtout, mangez sain, équilibré et varié pour booster votre énergie !
4. Développez des pensées et des émotions positives
Votre taux vibratoire fluctue en fonction de vos émotions. Plus vous développez des émotions négatives, plus vous tirez votre fréquence énergique vers le bas. Je sais que ce n’est pas facile, mais apprenez de plus en plus à vous débarrasser de vos blessures qui attirent à vous des expériences désagréables.
Les émotions que vous ressentez sont des indicateurs de ce que vous attirez dans votre vie. La colère, la peur, la tristesse, la jalousie et les pensées négatives ne feront que vous renvoyer des expériences difficiles.
Privilégiez plutôt les sentiments et les émotions positives. La compassion, l’amour, la gratitude, le pardon, la bienveillance, l’empathie, la tolérance, la joie, la paix et toutes les autres émotions positives sont dites des émotions à haute fréquence. Elles attireront à vous des expériences douces et agréables.
N’oubliez pas non plus que vos émotions influencent grandement votre état physique et inversement. Plus vous apprendrez à gérer vos émotions, plus vous serez en meilleure santé.
5. Pratiquez la méditation pour élever votre vibration énergétique
L’un des plus gros avantages de la méditation, c’est qu’elle permet de se reconnecter à l’instant présent. On oublie tout et on se concentre sur l’instant présent. Cela ne vous laisse pas le temps d’avoir des pensées négatives.
Il s’agit donc là d’un des moyens les plus efficaces pour élever votre taux vibratoire. Consacrez au moins 10 minutes de votre journée à une méditation quotidienne. Faites-en une habitude.
Si vous ne savez pas comment faire, vous pouvez faire appel à un spécialiste pour vous apprendre la méditation ou la marche méditative. Laissez-vous guider et vivez le moment présent !
6. Faites appel à une aide extérieure
Même en pratiquant tous ces conseils, vous pouvez toujours ressentir une baisse d’énergie. Et ce n’est pas grave. Vous avez fait de votre mieux. Mais vous savez quoi ? Vous pouvez toujours faire bien plus.
Je le sais parce que j’ai l’intime conviction que vous en êtes capable. Pourquoi ne pas assister à des conférences en développement personnel ? ou sur la spiritualité ? Vous rencontrerez de nouvelles personnes qui vous communiqueront leur énergie positive.
Vous pouvez aussi faire appel à des aides extérieures. Consultez un thérapeute ou des personnes dont la spécialité est de transformer vos ressentis en quelque chose d’agréable. Selon votre situation, vous serez amené à faire appel à un homéopathe, un ostéopathe ou encore un magnétiseur.
Quoi qu’il en soit, trouvez votre guide pour vous aider à découvrir votre spiritualité. Une fois que votre vibration spirituelle est positive, les autres vibrations suivront également.
7. Agissez !
L’inaction est très mauvaise pour le taux vibratoire. Cela vous fait perdre votre confiance en vous, et surtout, baisse inutilement votre niveau d’énergie. Vous savez donc ce qu’il vous reste à faire.
- Dites ce que vous pensez !
- Dites des choses positives !
- Restez positif !
- Faites ce que vous aimez !
- Surtout, mettez en pratique mes conseils 😉
Observez les changements et améliorez votre vie !
Je ne doute pas que vous allez appliquer les conseils que je viens de vous prodiguer pour faire monter votre taux vibratoire. Sachez également une chose, votre fréquence vibratoire évolue conjointement avec votre spiritualité.
Et là, je sais que je viens de piquer votre curiosité. Si vous souhaitez en savoir plus sur votre spiritualité et comment cela agit sur votre taux vibratoire, contactez-moi ! <<<
Je serai ravie d’en discuter avec vous.
Dominique Vandenberghe –
Coach bien-être en mode Nomade
« Parler de la vie avec poésie, suppose non pas qu’elle soit poétique, mais que celui qui la voit, la voit sous cet angle et qu’il émette une fréquence vibratoire teintée de cette réalité poétique qui est la sienne. Ce ne sera pas sa vie qui sera poétique mais son regard sur sa vie. »
~ Albert Einstein