Faites ça le soir et ne dérivez plus
Au lieu de regarder Netflix et de vous soumettre à TikTok, faites ça le soir et ne dérivez plus dans l’espace. Si vous voulez passer vos soirées de manière significative et productive, plutôt que de faire défiler des images et de regarder n’importe quelles vidéos, lisez cet article.
Voici ci-dessous 5 choses très faciles à réaliser
Si en plus du reste vous travaillez de 9 à 17h30, vous devez être épuisé et vos soirées peuvent parfois s’avérer difficiles.
Vous travaillez 8 à 9 heures par jour, vous faites les courses, les tâches ménagères et diverses autres choses, alors parfois vous sentez que l’épuisement vous rattrape la fin de la journée venue.
À cause de cela, il est bien sûr très facile de passer vos soirées en pilote automatique et de dériver vers des amusements n’ayant aucune utilité.
Vous mettez Netflix, vous prenez un verre et vous passez le reste de la soirée à consommer du contenu de manière passive. Peut-être même en mangeant du pop-corn !
Pire encore, parfois, vous restez sur votre téléphone et vous voilà la victime soumise du fameux scroll qui n’en finit pas.
Avec des applications comme Instagram et TikTok, il est de plus en plus facile de passer votre temps de manière apathique. Vous perdez la notion du temps alors que vous continuez à scroller à l’infini.
C’est pourquoi beaucoup de vos soirées ne sont plus qu’un flou passif et inutile. Si vous regardez en arrière, nous ne pouvez pas trouver quelque chose de significatif que vous avez fait.
Et voilà que Google vient vous dire que la semaine dernière votre temps d’écran a augmenté de 12 %.
Et ça y est, ça a fait tilt, vous réalisez ce qui se passe.
« Négliger d’élargir leur point de vue, amène certaines personnes à faire la même chose durant toute leur vie. »
~ Napoleon Hill
Depuis lors, vous essayez activement de planifier vos soirées chaque jour de la semaine.
Parfois vous ne le faites pas, mais c’est normal. Soit parce que le travail empiète sur vos soirées, soit parce que vous éprouvez une extrême fatigue et que vous choisissez l’option qui vous parait la plus confortable.
Cependant, le plus souvent, vous trouvez le moyen de les passer de manière significative et utile.
Ne dérivez plus, lisez un livre
Si vous suivez ce blog depuis un certain temps, vous savez qu’un article précédent parle de l’habitude de lire. Cela se passe très bien pour celles et ceux qui ont tenté de faire l’expérience.
Lire un livre par mois c’est parfaitement envisageable pour commencer. Ensuite, vous en lirez 2 puis 3 jusqu’à en lire au moins un par semaine.
Alors, vous me direz, comment faire pour mettre en place cette habitude de lecture ?
Tous les matins, avant le début de la journée de travail, dédiez un moment à la lecture. 15 à 30 minutes peuvent suffire. Et faites-le aussi avant d’aller vous coucher.
Mais commencez d’abord par passer des soirées entières à lire des livres.
Les connaissances n’ont de valeur que dans leur utilisation. Les personnes qui réussissent ne cessent jamais d’enrichir leurs connaissances. Ceux qui échouent font souvent l’erreur de croire que le temps d’apprendre se termine avec l’école ou avec l’âge.
Pour visiter la librairie et la bibliothèque de l’Université du Succès, il suffit d’un clic !
Mettez de côté les livres que vous n’aimez pas et lisez en premier ceux que vous aimez vraiment, prenez un café ou un thé, installez vous confortablement dans votre canapé et prenez plaisir à vivre toute une soirée en faisant de la lecture.
Vous trouverez que cela est très régénérant, apaisant et positif pour vous.
Au début, il s’agira d’un livre agréable à lire dont l’histoire va vous faire rêver et voyager dans lequel vous pouvez vous plonger profondément.
Passer votre soirée à lire est l’une des façons les plus calmes et les plus revitalisantes pour vous accorder une très belle soirée.
Ne dérivez plus, visionnez un documentaire
Admettez-le, il est parfois trop difficile de faire quelque chose qui demande une attention soutenue. Parfois, regarder une émission culturelle sur Arte (YouTube) correspond exactement à ce que vous voulez faire.
C’est pourquoi vous pouvez vous créer une liste d’abonnements sur Internet avec des émissions à caractère éducatif.
En tant que personne, vous aimerez certainement écouter des documentaires, des concerts, des conférences, des opéras, des formations, etc.
Les très bons documentaires peuvent aussi être amusants à regarder, tout en vous donnant quelque chose de nouveau à apprendre.
Il existe des dizaines de chaînes YouTube ou privées consacrées à des vidéos de formation. Vous pourriez être surpris par le contenu de qualité qui est disponible sur bon nombre de plateformes gratuites qui se trouvent sur Internet.
Lorsque j’ai le temps et que je suis d’humeur à regarder quelque chose, je choisis ce type de contenu pour apprendre et développer mes connaissances.
Passez du temps avec les personnes que vous aimez
Après le travail, prenez du temps pour rendre visite à l’un ou l’autre des membres de votre famille ou parmi les personnes de votre cercle d’amis.
Soyez partout le bienvenu en considérant avec attention le point de vue des autres.
Le temps passe littéralement vite quand les échanges sont intéressants et enrichissants.
Et, après avoir vécu cela, quand vous rentrerez à la maison, vous vous sentirez en pleine forme pour affronter le lendemain.
« L’individu qui ne s’intéresse pas à ses semblables est celui qui rencontre le plus de difficultés dans l’existence et qui est le plus nuisible à la société. C’est parmi de tels êtres qu’on trouve le plus grand nombre de ratés. »
~ Dale Carnegie
Ayez des activités parallèles
Comme vous le savez sans doute maintenant, je fais de mon mieux pour écrire ici sur ce blog afin de vous apporter du contenu de qualité qui peut vous être utile pour cultiver et approfondir vos connaissances.
Ces choses prennent du temps à réaliser et j’adore le faire !
Par exemple, l’écriture est très épanouissante pour moi et je ne la vois pas comme étant un travail. Je lui donne la plupart de mon temps et j’ai grand plaisir à écrire, car en le faisant j’apprends beaucoup !
Ainsi, de nombreux soirs, vous me verrez consacrer mon temps à des activités parallèles pour élaborer des projets que je réalise à mon rythme, pas à pas. Pas parce que je veux un revenu supplémentaire, mais parce que j’aime faire quelque chose qui peut vous aider à résoudre l’un ou l’autre des problèmes que vous pouvez rencontrer dans la vie !
Essayez d’écrire vous aussi, vous verrez, c’est enrichissant.
« Celui qui réussit se concentre sur ce qu’il attend de la vie, et non sur ce qu’il ne veut pas. »
~ Napoleon Hill
Ne dérivez plus, tenez un journal
À propos d’écriture, tenir un journal qui relate les événements de la semaine est un bon moyen pour occuper une soirée.
Faites-le comme un moyen de réflexion. Ainsi, vous tiendrez un journal hebdomadaire qui vous permettra de faire le point avec vous-même une à deux fois par année.
Le plus souvent, cela fera suite à des événements significatifs qui se sont produits durant les jours précédents.
Le terme « significatif » est utilisé ici de manière très large. Il s’agit d’écrire toutes les pensées et tous les sentiments qui vous semblent utiles de vous souvenir pour ce qu’ils pourront vous apporter si vous les relisez plus tard.
Et voilà les amis, ne dérivez plus !
Laissez un commentaire ci-dessous et partagez les façons créatives dont vous passez vos soirées.
J’espère que vous avez trouvé cette lecture intéressante et que vous en avez tiré quelques enseignements que vous pouvez mettre en pratique dans vos journées à venir.
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« Le chêne le plus fort de la forêt n’est pas celui qui est protégé de la tempête et caché du soleil. C’est celui qui se tient debout dans un endroit ouvert où il est contraint à se battre pour son existence contre les vents, les pluies et la sécheresse du soleil. »
~ Napoleon Hill